体質改善への近道!冷え性はヨガで克服の3つの理由!
私も冷え性に悩む経験者ですから、その辛さはよくわかります。 たかが冷え性!!と男性は思うかもしれませんが、冷えは万病のもとと言われるように、冷え性は意外と奥が深いんです。しかも軽く見ていると、大変な事になるかもしれません…
アラフィフのためのアンチエイジングや自分磨きの方法についてお届けします。
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ダイエット! 一生の間に何回聞く言葉? というくらいダイエットはいつの時代も女性にとっては身近な物ですよね。 最近は色んなダイエット法がありますが、中でもダイエット茶は気軽に安価なので、始める人が多いようです。 でも本当…
最近疲れやすくなった!? と感じた時は意外とショックですよね・・ 歳のせい???歳だから仕方がないと思ったりもしますが、やはり体力のなさに愕然とする事があります。 無理はしたくないと思いつつ、思い当ることは 「最近運動し…
ある日突然発症する花粉症!辛い辛い花粉症! 私も経験者ですからその辛さはよーくわかります。一度発症してしまったら一生のお付き合い??と考えてしまい、とても憂うつになりますよね。 そしてどうして花粉症を発症してしまったのか…