自分磨きに疲れたあなたへ!成功への5つのポイント①

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自分磨きに疲れていませんか?

美魔女ブームが40代、50代の女性の自分磨きに火を付けたのは
間違いないでしょう。
確かに50代に見えない若い美魔女を見て
自分も頑張ればあんな素敵な女性になれるかも・・
と自分磨きに精を出します。
でも自分磨きとは外面の若さや美しさだけではなく
内面の美しさを磨く事でもあり、
その道のりは遠いと感じる事も多いのではないでしょうか?
結局続かず挫折をしてしまう・・
自分磨きに疲れた女性も多いようですね
自分磨きを成功させるためのポイントとは??

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憧れの人を見つける

まずは自分が素敵だな!と思う女性
こんな人になりたいと言う憧れの女性を見つけると
未来の自分像も想像しやすくなります。
その姿を自分に重ねてみると
自分に足りない所や目指す所も明確になります。
「同じ顔になりたい」
「身長があと10センチ高くなりたい」
と言った非現実的な事以外は
あなたの努力次第では実現する可能性はありますよね。
また外面だけではなくて
共感できる考え方、生き方をしている女性を目標にするのも
良い方法だと思います。
「成功したければ成功した人の真似をする」とよく言いますが
人の真似をする!と言うのは自分の個性さえ大切にすれば
とても有効的な方法ですね。

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 目標は細かくたてる

憧れの女性を見つけたら
未来の自分像に近づく為に何をするのか?
具体的に目標をたてましょう。
ただしこの目標設定で無理をしてしまうと
結局続かない・・挫折してしまう・・
結果自分磨きに疲れただけ・・という事になりますから
できる事から少しづつ
一度に沢山の目標を作らないのもコツですね。
また漠然と「綺麗になる」「若くなる」「勉強して知識を得る」
などの目標は全く意味がありません。
理想の体型になるために
「3ケ月で3キロ痩せる」
「老け顔改善のために顔のストレッチを毎日10分やる」
「知識を得るために毎日本を30分読む」

等目標は細かく立てる事が大切です。
その中でまず1つだけトライしてみましょう!

 

小さな事から結果を出す

沢山の目標を立てずにまずは1つの目標からスタート!
楽しみながら実行すれば必ず結果はついてきます。
どんな小さな事でも結果が出るのは嬉しい事ですし、
また小さな結果を出す事、
それを積み重ねることがとても大事なんです。
そして結果がでたら大げさに喜んでみて下さい。
きっとまた次の目標にも挑戦しようという気持ちが
湧いてくるはずです。

 

小さな事でも結果を出す癖を付けておくと
大きな目標でも結果が出やすくなるから不思議ですね。
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